核心提示：　　冬季是敏感肌肤的重灾区，有不少男士不但会出现各种令人不适的皮肤问题，还有可能导致一系列接踵而来的过敏现象。为了帮助大

　　冬季是敏感肌肤的重灾区，有不少男士不但会出现各种令人不适的皮肤问题，还有可能导致一系列接踵而来的过敏现象。为了帮助大家避免这些麻烦，小编今天带来了四招简单的方法，希望能够帮助到大家。

　　简化护肤步骤

　　很多男士在面对肌肤过敏时会比较盲目，大量的使用抗敏产品，并且产品多样。但事实上这对你的肌肤现状并不会有多明显的改善，反而会造成肌肤一定的负担，从而进一步击溃肌肤本身的抵抗力，所以此阶段你只需要做好基本的护理三部曲就好。

　　护肤品大换血

　　如果出现阶段性的过敏现象，最好停止使用平时的护肤品，尤其是功效性的产品，并且选购一些较为适合敏感期的产品。对于敏感期的肌肤来说，舒缓喷雾是拯救肌肤的特效药。建议可以用舒缓喷雾来做一个水膜，即用压缩面膜喷上足够舒缓喷雾后敷于脸上三分钟至五分钟。

　　丰富食物

　　此阶段的食物可以相对增加一些新鲜的水果、蔬菜，，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　注意作息

　　肌肤的抵抗力和耐受度很大程度上都是由你的身体给予的，注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。毕竟，试想一个疲惫的身体怎么对抗病菌。

　　以上四招从操作的可能性来说并不困难，所以皮肤敏感常常过敏的朋友，请务必遵守哦!为了自己的皮肤健康必须坚持啊。